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We have prepared fitness workout plan and diet to help you lose weight in 30 days. It's help improve your health and fitness. Following this program, you can easily lose weight and make your body more beautiful. There is no equipment needed, you can easily do your workouts at home. The workout plan contains abs, butt, upper body and leg exercises.

With animations and instructor guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. Every day we will increase the load of workouts, so do not forget to take a break every three days so your body can adjust.

You can easily keep track of your weight loss progress and the number of calories burned. Carrying out training plan you will not only be able to remove the extra weight, but also to improve the body shape and fitness. 

Key Features:

- Various workouts for 30 days
- Animated exercise demonstration
- Diet plan for 30 days with a daily schedule and various products
- Weight loss progress
- Statistics on the calories burned
- Gradually increases exercise intensity
30 दिनों में वजन कम करने में आपकी सहायता के लिए हमने फिटनेस कसरत योजना और आहार तैयार किया है। यह आपकी स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करने में मदद करता है। इस कार्यक्रम के बाद, आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं और अपने शरीर को और अधिक सुंदर बना सकते हैं। कोई उपकरण आवश्यक नहीं है, आप आसानी से घर पर अपने कसरत कर सकते हैं। कसरत योजना में पेट, बट, ऊपरी शरीर और पैर अभ्यास शामिल हैं।

एनिमेशन और प्रशिक्षक मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें। हर दिन हम कसरत के भार को बढ़ाएंगे, इसलिए हर तीन दिनों में ब्रेक लेना न भूलें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।

आप आसानी से अपने वजन घटाने की प्रगति और जला कैलोरी की संख्या का ट्रैक रख सकते हैं। प्रशिक्षण योजना लेना आप न केवल अतिरिक्त वजन को हटाने में सक्षम होंगे, बल्कि शरीर के आकार और फिटनेस को बेहतर बनाने में भी सक्षम होंगे।

मुख्य विशेषताएं: 

- 30 दिनों के लिए विभिन्न कसरत
- एनिमेटेड व्यायाम प्रदर्शन
- दैनिक कार्यक्रम और विभिन्न उत्पादों के साथ 30 दिनों के लिए आहार योजना
वजन घटाने की प्रगति
- जला कैलोरी पर सांख्यिकी
- व्यायाम तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाता है


प्रशिक्षण कार्यक्रम (अभ्यास) और आहार 30 दिनों में वजन कम करने के लिए।

Lose Weight In 30 Days

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